اختر هدفاً واحداً في البداية . ولاتضع كل ما تريد تغييره ضمن اللائحة دفعة واحدة , ركز على هدف واحد .
•التزم بهدفك . حدد العوائق واقطع وعداً على نفسك بأن العائق لن يثنيك عن المضي نحو هدفك , ولتكن بداية كل أسبوع وكأنها بداية لسنة جديدة .
•تخيل الهدف قطعة فاكهة أو قطعة كبيرة من اللحم . هل يمكنك أن تبتلعها دفعة واحدة ؟ أنت تقسمها إلى شرائح ليسهل عليك تناولها . كذلك الهدف جزئه إلى أهداف صغيرة .وليكن نصيب كل شريحة أو بالأحرى هدف مدة زمنية معينة ( أسبوع , أسبوعان , شهر ... ) وليكن هدفك الاول أن تكون أهدافك ذات معنى وقابلة للتحقيق , ابتعد عن الاحلام التي تحتاج إلى العصا السحرية .
•ضع خطة عمل . ماذا العمل ؟ متى الزمن ؟ كيف الطريقة ؟ واترك هامشاً للطوارئ .
•اكتب الخطة على الورق .
•كافئ نفسك . مكافأة الذات من أقوى عوامل تحفيز الدافع حتى تفكيرك في المكافأة يمكن أن يكون فيه شيئ من الابداع ...قد يكون فنجان قهوة مع شيئ من التفكير الهادئ مكافأة جيدة لإنجاز متواضع .
•كن مرناً في تعاملك مع خطة العمل التي وضعتها . إذا ما جدت أنه من الصعب المضي مع بنود الخطة بسهولة وارتياح عدّل عليها ولا تقف مكتوفاً .
•تذكر دائماً أن الوقت ليس في صالحك . الدقية التي تمضي لن تعود ولا يمكن أن تعوض .
•لا تستهن بفرص التطوير واغتنمها أول بأول .
•حاول أن تنتهج التوازن ( الوسطية ) في جميع مناحي حياتك , فلا يطغى جانب العمل على العائلة , ولا الجهد على الراحة .
موضوع: كيف تحقق هدفك بسهوووله! 
21.07.09 0:31
